Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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98,9 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2184 kcal
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Líp: 109,81g | Prot: 103,63g | Carbs : 199,90g.
Almoço: Rainbow Kylmäsavulohi, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. Jantar: Mayonnaise, No Name Chicken Strips, Mummon Kanatikut, Rapu, Jäätelö, Trolli Mini Burger. Snacks/Outros: Maissi, Voi, Kiivi. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Reclinering - 10 horas, Thinking - 16 minutos, Descansar - 6 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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