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A good start to my fresh start 😊👍 x
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67,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3117 kcal
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Líp: 149,26g | Prot: 140,11g | Carbs : 269,76g.
Pequeno Almoço: Asda Raspberry Jam, Tesco Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats. Almoço: Asda Chosen By You Garlic & Herb Tear N Share, Tesco Falafel Balls, Tortilla Corn Chips, Vegetable Spring Roll, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate . Jantar: Olive Oil , Tesco Miniature Potatoes, Boursin Garlic & Herbs, Marks & Spencer Unsmoked Streaky Bacon, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Baby Corn, Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Snacks/Outros: Mars Celebrations, Lotus Biscoff Ice Cream Sticks, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Sauvignon Blanc Wine , Apples, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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 Comentários
A very good start! Well done 🙂
06 nov 21 por membro: Margenotlisa
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Histórico de Peso de beckycooper1
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