Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
704 kcal
|
Líp: 29,68g | Prot: 61,68g | Carbs : 52,79g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almoço: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Грибы. Jantar: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Outros: Кабачок, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Призма Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Murocheto
|