Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 20,79g | Prot: 57,48g | Carbs : 156,59g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко, Красные Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Лук, Картошка Вареная, Каравай-СВ Хлеб Полбяной, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Тыква. Almoço: Топинамбур Отварной, Киржачский Молочный Завод Кефир 1%, Иван-Поле Яблоко Печёное. Jantar: Массандра Вино Сухое Шардоне. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|