Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 52,59g | Prot: 102,82g | Carbs : 202,23g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Тунец, Сметана , Яйцо, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Оладьи на Кефире, Bonduelle Кукуруза, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Гематоген, Сгущенка, Голден Яблоко , Сметана , Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Outros: Зеленые Оливки, Сушеное Манго, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Twix Конфета . mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|