Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 48,07g | Prot: 63,31g | Carbs : 102,67g.
Pequeno Almoço: Limon Suyu, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Yeşil Biber, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Turp, Salatalık, Yeşil Yapraklı Marul, Bağdat Pul Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Yumurta. Almoço: Tadım Kuru Kayısı, Burch Karabuğday Patlağı , Antep Fıstığı, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Jantar: Şehriye Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Kıyma, Kabak, Sızma Zeytinyağı. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevmuskuz
|