Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 18,69g | Prot: 45,03g | Carbs : 83,27g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Isabela Torrada Integral , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Integral. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Isabela Torrada Integral , Café com Leite Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleandriele
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