Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 61,68g | Carbs : 153,22g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Strawberry Preserves, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, 365 Classic English Muffin. Almoço: Low Sodium Snack Cracker, Boar's Head Muenster Cheese. Jantar: Mueller's Old Fashioned Wide Egg Noodles, Hunt's Diced Tomatoes (No Salt Added), Lindsay Greek Kalamata Pitted Olives, Sam's Choice Greek Style Herbed Chicken & Feta Cheese. Snacks/Outros: Gelato. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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