Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2014
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77,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 14,39g | Prot: 22,55g | Carbs : 67,85g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Bananas, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: kroger diced pears snack bowl, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Snacks/Outros: Steak n Shake Red Bull Energy Drink Sugarfree. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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