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Good morning FS!!! 🌞 🌞
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68,3 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 59,05g | Prot: 70,86g | Carbs : 194,35g.
Pequeno Almoço: Mountain Dairy 1% Low Fat Milk, General Mills Count Chocula Cereal. Jantar: Hooters Naked Chicken Wing, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes. Snacks/Outros: Nuts.com Chocolate Covered Sunflower Seeds, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix (Envelopee), Churros. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, treadmill - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
06 nov 21 por membro: Brenda.nana
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Nice drop📉👍👏 Enjoy the weekend!
06 nov 21 por membro: CrystalJo74
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Thank you guys!!! Y'all have a wonderful weekend!!!
06 nov 21 por membro: 145 allday
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06 nov 21 por membro: Daughter of the_King
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06 nov 21 por membro: SparkKG
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Howdy! Have a great weekend!
06 nov 21 por membro: Draglist
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Just got back from a football game I wanted those pulled pork nachos sooooooo bad!!! But I didn't whew!!!! So close!!
06 nov 21 por membro: 145 allday
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The game was nice it was so beautiful outside I really enjoyed myself
07 nov 21 por membro: 145 allday
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Histórico de Peso de 145 allday
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