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🙂
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89,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 53,24g | Carbs : 145,24g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Parmesan Cheese (Grated), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Jantar: Chocolove 70% Strong Dark Chocolate, Raspberries , Red Table Wine, Olive Oil, Garlic , White Flour, White Table Wine, Spinach, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Coffee (Brewed From Grounds), Butter , Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dottee
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