Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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119,4 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 58,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Líp: 178,12g | Prot: 104,18g | Carbs : 14,02g.
Pequeno Almoço: Great Value Extra Large Eggs, Polaner Net Carb Sugar-Free Apricot with Fiber, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Ole South Mild Country Sausage, Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Almoço: Burman's Real Mayonnaise, Thin Slim Zero Net Carb Thin Plain Bread, Borden American Cheese Singles, Ball Park Flame Grilled Beef Patty. Snacks/Outros: Sugar-Free Russell Stover Peanuts, Caramel, & Nougat. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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