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Muito feliz com o progresso!!
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68,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 50,51g | Prot: 48,20g | Carbs : 120,93g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Churrasco. Jantar: Óleo de Coco, Swift Salsicha Aperitivo, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Tâmara, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayzeperes
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