Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 36,45g | Prot: 59,06g | Carbs : 120,58g.
Jantar: Augurken, Kropsla, Bolognese Saus, Witte Champignons (Geroerbakt), Jumbo Zilveruitjes, Uniekaas Parrano Rasp, Courgette, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Rode Paprika, Jumbo Tagliatelle Naturale. Ceia: Gekookt Ei, Quaker Cruesli Frambalicious, Arla Skyr Naturel. Snacks/Outros: Jumbo Zoete Drop, Speculaas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jorisvandermeer78
|