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Just updating measurements
waist: 28.5 in -1
hips: 38.5in -0.5
thigh: 22.25 in -.25
Arm: 12.25in - .25
5lbs down from the last time I took measurements.
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66,1 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 81,51g | Prot: 95,06g | Carbs : 160,67g.
Pequeno Almoço: Sam's Club Croissant , Animal Fat or Drippings, Mushrooms , Spinach , Egg, Trader Joe's Chocolate Lava Cakes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Chipotle Mexican Grill Chicken Fajita Burrito (Hot Salsa, Lettuce, Sour Cream). Jantar: Animal Fat or Drippings, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains , Butternut Squash Soup. Snacks/Outros: Elevation Vanilla Whey Protein Powder , ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bdixon1989
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