Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 46,34g | Prot: 93,35g | Carbs : 122,64g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Банан. Almoço: Помидоры, Индейка Отварная, Лук, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Лук, Помидоры, Индейка Отварная, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), АО Тандер Яблоко, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dariamyzina
|