Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 46,94g | Carbs : 135,61g.
Pequeno Almoço: Hurma, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Ekmecik Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Taze Fasulye, Haşlanmış Yumurta, Taze Makarnalar (Pişmiş). Jantar: Kühne Karışık Turşu, Siyah Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Outros: Yeşil Çay. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Münüüü
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