Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 111,68g | Carbs : 244,59g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Aquafina Water (16.9 oz), Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Think High Protein Bar Berries & Creme. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Jantar: Monster Beverage Zero Ultra, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Minute Maid Light Lemonade, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Date, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoselinegarcia.66
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