Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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44,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 64,28g | Prot: 98,35g | Carbs : 286,50g.
Pequeno Almoço: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Coco Rallado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Almoço: Zespri Kiwi Green, Cebolla Morada, Huevo, Hacendado Noodles de Arroz, RealValle Mini Taquitos de Jamón . Jantar: Hacendado Jamón de York, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Huevo, Combino Penne Rigate Integral. Snacks/Outros: Hacendado Harina de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Almendras, Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Mercadona Pan Integral, Mandarina, Hacendado Anacardos Naturales. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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