Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 70,25g | Prot: 130,02g | Carbs : 187,65g.
Pequeno Almoço: Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Псиллиум, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Сметана 20%, Седьмой континент Хурма, Lindt Шоколадная Паста, Приготовленная Летняя Тыква, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Dukat Творог 0.1%. Almoço: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Jantar: Жидкий Протеин, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста. Snacks/Outros: Oreo Golden Oreo, Милка Шоколад с Орео, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|