Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2014
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105,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 66,29g | Prot: 102,53g | Carbs : 121,91g.
Pequeno Almoço: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande), Ball Park Park's Finest, Egg. Almoço: Egg, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Trans-Ocean Crab Classic Chunk Style, Kraft Classic Ranch Dressing, Arrowhead Water, Cucumber (Peeled). Jantar: Turkey Dark Meat (Young Tom), Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAdymist
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