Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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43,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 18,94g | Prot: 62,94g | Carbs : 70,57g.
Pequeno Almoço: 취나물무침, 샘표 진간장, 고추가루, 양파, 스테비아(에리스톨), 깨, 순두부. Almoço: 상추, 밥, 요다님 닭갈비. Jantar: 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 샘표 진간장, 닭가슴살, 스테비아, 다진 마늘, 양파, 가지, 양배추, 고추가루. Snacks/Outros: 찐단호박, 단호박빵. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de soya °-°
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