Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 50,91g | Carbs : 139,58g.
Pequeno Almoço: Pempek, Pangsit Polos, Lemon. Almoço: Yakult Yakult, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Jantar: Minyak Wijen, Jahe, Telur, A1 Kembang Tahu. Snacks/Outros: Nasi Putih, MISUA SAU TAO MISOA. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Zumba - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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