Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 87,14g | Prot: 149,19g | Carbs : 124,07g.
Pequeno Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Эндакси Мука Кукурузная, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Махеевъ Джем Клюквенный, Большая Перемена Сыр Мягкий "Медынский" Стракино , ВкусВилл Лепешка, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Магнит Венигрет Овощной . Jantar: Петрохолод Щербет Черная Смородина, Творог 5%, Лаваш Тонкий, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Корень Сельдерея. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|