Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Líp: 13,95g | Prot: 47,92g | Carbs : 36,89g.
Almoço: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Fusilli Pasta, Tesco Tuna Chunks in Brine, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannah202020
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