Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 35,04g | Prot: 55,27g | Carbs : 67,38g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Ароматный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Проспект Лепешка Творожная , Сладкий Красный Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебодар Хлеб Ароматный, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|