Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Líp: 103,29g | Prot: 91,37g | Carbs : 176,14g.
Pequeno Almoço: REWE Geflügelsalat, Milchkaffee, Dinkelbrot, Milbona Quark 20%, Marmelade. Almoço: Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. Jantar: Roter Tafelwein. Snacks/Outros: Milchkaffee, Streuselkuchen. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Judda57
|