Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Líp: 106,78g | Prot: 142,60g | Carbs : 214,54g.
Pequeno Almoço: Картофельный Суп, Сахар, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Говядина Отварная, Рис Отварной. Jantar: Сметана 15%, Яйцо, Растительное Масло, Кормилица Шампиньоны Резанные. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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