Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 65,11g | Prot: 53,18g | Carbs : 48,02g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Сушеная Клюква (Подслащенная). Jantar: Приготовленный Чеснок, Куриное Филе, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Галерея Вкуса Паштет Французский. Snacks/Outros: Орбит Жвачка, Сушеная Клюква (Подслащенная), Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|