Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 43,02g | Prot: 65,11g | Carbs : 156,05g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Lekker Pão de Forma Integral. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana da Terra, Abobrinha Refogada, Salada de Frango. Jantar: Pipoca, Banana da Terra, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Abacaxi, Dicel Açúcar Mascavo, Pipoca, 3 Corações Cappuccino Diet, Italac Leite Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sallesan4
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