Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2014
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76,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Líp: 82,88g | Prot: 161,54g | Carbs : 189,00g.
Pequeno Almoço: Müller’s Mühle Dextrose, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken, Gekochtes Ei, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane. Almoço: Gelbe Paprika, Alpenmark Dänischer Frischkäse, Blumenkohl, Chinakohl, Aldi Fettarme Milch, Aldi Haferflocken. Jantar: Olivenöl, Almare Lachsfilets, Aldi Magerquark. Snacks/Outros: Ritter Sport Kokos, Bauer der Grosse Walnuss. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatcleantd
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