Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 71,19g | Prot: 126,36g | Carbs : 195,76g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Хурма, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Икра с Креветкой, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Parmalat Молоко 1,8%, Oltermanni Сыр 17%, Седьмой континент Хурма. Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Седьмой континент Хурма, Яблоко, Запеченая Говядина, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Jantar: Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Медальоны Тунец. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|