Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2014
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96,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2989 kcal
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Líp: 125,33g | Prot: 121,45g | Carbs : 261,80g.
Pequeno Almoço: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almoço: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Jantar: Merlot Wine, Fish and Chips. Snacks/Outros: Digestive Biscuits, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windlepoones
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