Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
621 kcal
|
Líp: 18,86g | Prot: 48,95g | Carbs : 65,63g.
Pequeno Almoço: Orgain Collagen Peptides, Coffee with Milk, Bisquick Biscuit, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almoço: Tuna Salad Sandwich. mais...
|
|
2036 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Babslynn
|