Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Líp: 38,64g | Prot: 31,86g | Carbs : 214,52g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Борщ с Курицей. Almoço: Драники. Jantar: Драники. Snacks/Outros: Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Jaguar Напиток Слабоалкогольный, Водка (45 Градусов), Драники. mais...
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1359 kcal
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Exercício:
Разминка для доброго утра - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fikus_09🌿
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