Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 27,08g | Prot: 38,87g | Carbs : 138,28g.
Pequeno Almoço: 星巴克黑咖啡 冲调咖啡, 奥利奥 奥利奥, 牛奶, 青椒肉丝, 馒头. Almoço: 香菇干, 奥利奥 奥利奥, 绿叶生菜, 香肠, 鱼豆腐, 白玉 千叶豆腐, 鸭肉, 汤粉. Snacks/Outros: 桑葚. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de duym666
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