Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 43,66g | Prot: 32,61g | Carbs : 113,42g.
Pequeno Almoço: Tempe Mendoan, Bakwan, Telur Rebus, Nasi Putih. Almoço: Batagor Batagor. Jantar: Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aness_sa
|