Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 46,27g | Prot: 104,69g | Carbs : 128,27g.
Pequeno Almoço: Варенька Варенье Клубничное, Coffee Machine Американо с Молоком, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Белый Замок Сметана 10%, Коровкино Творог 5%. Almoço: Три Правила Домашний Компот, Кролик Тушеный, Увелка Перловка Отварная. Jantar: Варенька Варенье Клубничное, Белый Замок Сметана 10%, Coffee Machine Американо с Молоком, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Коровкино Творог 5%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Классический, Chikalab Chika Biscuit Малина. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|