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defkal sesion xxxxxx di mulai lagi 🤭 setelah sekian lama ambyar.. 😅😅
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 60,18g | Prot: 45,28g | Carbs : 300,78g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Mie Cina Chow Mein, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi, Indomilk Susu SKM, Top Baker Roti Tawar. Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, Labu Siam, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Rempeyek, Intermie Mie Instan, Gula Pasir, Alpukat, Pepaya. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yong4e
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