Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 55,85g | Prot: 60,25g | Carbs : 68,93g.
Pequeno Almoço: Camembert Cheese, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Regular Soy Milk. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1423 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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