Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 41,51g | Prot: 74,49g | Carbs : 67,55g.
Almoço: 모짜렐라 치즈, 크래프트 싱글즈 슬라이스 치즈 저지방, 대림선 크라비아, 계란후라이, 대두 (숙성된, 조리, 삶음). Jantar: 농심 귀리밥, 한성기업 멸치액젓, 코스트코 아보카도 오일, 마늘, 부추, 돼지고기 앞다리살. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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