Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 67,88g | Prot: 48,12g | Carbs : 153,75g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Голден Яблоко , Bite Яблочный Сироп , Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Воккер Курица в Соусе Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Finn Crisp Хлебец, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetki
|