Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 51,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 72,58g | Prot: 97,85g | Carbs : 203,16g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Лента Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Центрторг Редька Белая, Холодец, Булгур. Jantar: Киви, Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Холодец. Snacks/Outros: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Эссен Продакшн Шокозаврики, Кофе с Молоком, АО Тандер Яблоко, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mais...
|
A Perder 120,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|