Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2014
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93,0 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 60,06g | Prot: 64,60g | Carbs : 194,54g.
Pequeno Almoço: Large Egg, Diced Ham, American Cheese Singles, Egg White, Big N Flaky Crescent Rolls. Almoço: Crunchy Peanut Butter Cups, Potato Oles (Small), Chicken Softshell Taco. Jantar: Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Snacks/Outros: Craisins Dried Cranberries, Sunkist Lemon-Poppy Seed Muffin & Quick Bread Mix. mais...
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3886 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos, Descansar - 20 minutos, Pilates - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 50 minutos, em Pé - 3 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de superlizardgirl
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