Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 100,38g | Prot: 61,67g | Carbs : 200,97g.
Pequeno Almoço: Crutella Шоколад Молочный, Кофе, Круассан + авокадо + сыр. Almoço: Heinz Swiss Chocolate Соус, Геркулесовые вафли. Jantar: Банан, Crutella Молочный Шоколад с Кусочками Крекера, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Рис с овощами, Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Кефирчик•
|