Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 67,83g | Prot: 107,34g | Carbs : 143,00g.
Pequeno Almoço: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец. Almoço: Огурец, Говядина, Булгур. Jantar: Mlekara Sabac Каймак 70%, Рефтинская Филе Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Гречка. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Перекресток Яблоко Гала, Правда Кофе Флэт Уайт. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|