Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 45,04g | Prot: 68,91g | Carbs : 82,89g.
Pequeno Almoço: Форшмак, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Баклажаны, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Приготовленные Баклажаны, Капустные котлеты, Перец фаршированный с баклажаном. Jantar: Приготовленные Баклажаны, Лук, Минтай Запечённый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|