Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 125,42g | Prot: 63,07g | Carbs : 35,31g.
Pequeno Almoço: Oliwa z Oliwek, Mieszane Sałaty, Ser Parmezan (Twardy), Czarne Oliwki, Musztarda, Roleski Keto Majonez, Ogórek Kiszony , Cebule, Carrefour Płat Śledziowy A'la Matias z Zalewy Solnej, Jajko na Twardo. Jantar: Olej Roślinny, House of Asia Mleko Kokosowe, Czerwona Papryka, Cebule, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Biedronka Udko Wędzone, Szpinak. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 69frosch
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