Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 63,20g | Prot: 151,90g | Carbs : 215,85g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Soya Latte di Soia. Almoço: Carote, Decò Gallette di Riso, Bio Organic Tofu Classico, Verza, Campo Largo Ceci al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Jantar: Torta uova, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Zucchine, Lidl Avocado, Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Uovo, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Cachi, Zaini Cacao Amaro in Polvere. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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