Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
74,1 kg Perdidos até agora: 36,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1366 kcal Líp: 41,00g | Prot: 91,40g | Carbs : 148,60g.   Pequeno Almoço: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Jantar: Tesco White Pitta, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Sainsbury's Spaghetti. mais...
1805 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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Histórico de Peso de hannah202020


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